terça-feira, 23 de setembro de 2014

Como vai a báriatrica? Viver é melhor que sobreviver

As coisas querem um rumo, um foco (palavra do momento) quem conhece o Minha Mae Sabia sabe que falo muito sobre minhas neuras limitações, mas também sobre minhas superações.
Outubro minha cirurgia bariatrica fará 3 anos, e desde que fiz tento entrar em um ritmo de disciplina, o que pra mim sempre foi um desafio.
O engraçado é que após 3 anos somente agora entendi de forma clara quais são minhas regras mais importantes, que ajudem e me façam ter uma qualidade de vida.


    Há  anos atrás eu malhava, fazia até artes marciais, tinha pique e um corpo bonito e resistência física.
    Quando engordei deixei tudo de lado. o que piorou a situação.Mesmo depois de operada fiz alguns meses de pilates e desisti, estava sempre arranjando uma desculpa.
Além disso sabotava sempre que possível minhas regras alimentares.
Resultado: engordei mais de 10 kgs, isso não incomodava tanto até perceber que já nem conseguia mais amarrar o calçado ... Estava colocando a cirurgia no lixo, e todo sacrifício que passei, alem da equipe medica e minha família.
   Resolvi parar de disfarçar o fracasso e enfrentar meu novo desafio: Reagir.
  Comecei enlouquecendo todos com meu celular, coloquei lembretes a cada 3 horas comer, mesmo sem fome, podia ser uma castanha, mas meu organismo foi tendo o habito e eu fazia tudo com disciplina, coloquei lembretes para agua, e a cada hora tomava um copo, no final do dia tomava 2 litros de agua e nem percebia.
  Rins funcionando, pele agradece e desinchando o corpo, perdi medidas e ganhei animo.
 Voltei pra academia pela milésima vez, mas dessa vez decidida.
 Comecei com apenas esteira, engraçado que tenho esteira em casa, mas na academia me deu aquele gás e o horário era um momento em que éramos somente eu e eu, iniciei fazendo 15 minutos de esteira e um pouco de exercícios aeróbicos, alem de alongamento que ajuda muito.
Em 30 dias eu já estava fazendo 2 horas de academia.
Meu momento de superação mais fantástico acreditem, foi na esteira. em menos de 30 dias fiz 60 minutos de esteira sem interromper.Chamei meu instrutor, uma amigo de infância e o abracei, ele me apoia tanto, se falto um dia ele liga e cobra determinação.

E os resultados  foram animadores, emagreci 10 kgs e perdi medidas.

Quando chega a hora de malhar sei que mesmo cansada sem Voltei a ser mais vaidosa, usar maquiagem, cuidar dos cabelos]...


Coloquei pela primeira vez um vestido vermelho, fui madrinha de casamento, e tive coragem de ousar...








E mesmo não tendo peso ideal para os famosos padrões, estou muito satisfeita, sinto orgulho do que estou aprendendo ao fazer as pazes com minha cirurgia, ou seja ela faz a parte dela e a minha é o meu compromisso de um dia de cada vez.

Havia agendado duas plásticas para esse mês, mas resolvi esperar, quero manter o mesmo peso ao menos 6 meses, depois penso nisso.
Então graças ao meu sacrifício e comprometimento, estou me sentindo bonita, como ha tempos não sentia, mesmo com preguiça vou sempre.










                                             Ousei e até usei um batom vermelho
                                  A barrigudinha ainda incomoda, mas diminuiu muito



E a cirurgia bariatrica?
Vai bem, tem feito a sua parte, recebendo meu compromisso de cuidar dela.

Ficou com alguma dúvida?
Quer conhecer a Página do blog? Aproveite, troquem ideias deixem sugestões  isso enriquece nosso espaço virtual



Abraços, e aos poucos vamos fazendo postagens  sobre diversos assuntos.

Beijocas



Fernanda Sahira.

Loja Casa de Sahira












sábado, 28 de junho de 2014

Ser Feliz é o que há !!



E assim as coisas estão  acontecendo nem sempre na ordem que precisamos , nem sempre como esperamos, mas nesses últimos meses a vida tem me dado tantas surpresas.

Sumi do blog, dei um tempo na internet, precisei, tentei encontrar a Fernanda que estava aqui perto ou dentro de mim e não encontrava mais.

Lembro quando viajei há 11 meses atrás pra Argentina, nem comentei com vocês, mas fui levar as cinzas da minha mãe, pra cidade, a Pátria que ela veio e teve que fugir por ideais que nunca foram aceitos.

Naquele momento doeu, pensei que a morte nos maltrata faz doer, chorar.
quando minha mãe morreu ela antes ficou doente, sofremos ate sua partida, mas sabíamos que iria acontecer.

Mas em Maio desse ano as coisas foram mais alem do que imaginava, do que meu coração podia sentir, meu cunhado de apenas 30 anos sofreu um acidente e faleceu.

E junto com ele, foram sonhos, uma família dividida e sem um alicerce, todos eles minha irma, meus sobrinhos e ele são do Mato Grosso do Sul, mas adotaram Santa Catarina como a cidade de coração.
A vida deles era lá, minha irma e professora, meu cunhado chefe de cozinha tinha uma casa de sucos e lanches naturais.

O destino fez com que eu convivesse mais com eles nos últimos  meses e cada dia admirasse mais.

Ele era da geração saúde, plantava ate as ervas e temperos que usava no restaurante, comia frutas e verduras plantadas por ele, minha irma não cozinhava, somente ele.
Uma noite não vou esquecer jamais, estava deitada na rede na sua casa e ele disse: Fernanda, não troco essa  vida na paz, por dinheiro algum.

Ele fazia goleira de futebol, casinha na arvore, meus sobrinhos viviam em família com ele., tinha um pai presente, mesmo que ele trabalhasse o dia inteiro.

Quando ele morreu, entrei em choque, minha irma ligou e fui para o MS, onde seria o enterro. Fiz a viagem inteira pensando que seria um engano.

O sofrimento da minha irma foi um sentimento muito forte, nunca entendi exatamente porque, mas e muito dificil pra mim falar nele, falar sem sofrer, sem pensar que do nada ele entrará na casa da minha irma com meu pote de açaí ...

Sei que o blog e um lugar de falar em novidades, coisas bacanas, mas o meu sentimento hoje e de dizer pra cada um de vocês que por aqui passam: Cuide da sua felicidade, ame, diga sim, diga não
VIVA, seja louco por viver, meu cunhado Zelio viveu intensamente, não porque ele morreu que digo isso, mas felizmente eu nunca vi ele sendo mal caráter, oportunista, muito pelo contrario, valorizar a vida, comíamos doces escondido da minha irma que é natureba

Ele falou, Fernanda me ajuda a arrumar esses trem de internet, quero divulgar a Tribo do suco, sou bom pra cozinhar, mas com as palavras não sou bom não.

Tinha uns meninos que iam todo dia na Tribo ele fazia um super Milk Shake e dava pros meninos...

Enfim, o Zélio foi um homem de 30 anos, que fez ver com toda sua simplicidade, mesmo sendo um homem graduado, de uma família muito bem quista em Campo Grande, era um rapaz do bem, que não deixou sentimentos de tristeza ou magoa com as pessoas.
Minha irma teve a sorte de viver 15 anos ao lado dele, meus sobrinhos a sorte de ter um pai zeloso e presente, na minha opinião isso é o melhor que podemos deixar e passar ao próximo, aos nossos.
o Zélio partiu em uma fase da minha vida em que eu só falava, quero ser feliz, quero amar, cuidar de cada um.
Convivi com ele e minha irma um pouco antes dele morrer, um dia ele fez um churrasco pantaneiro pra minha família.
Meu filho de 14 anos disse: tio Zélio quero ser chef de cozinha, vou fazer faculdade de gastronomia...
Quando tu fizer 16 anos vem pra cá que te contrato...e o Dudu quando soube da morte dele sofreu muito.
Thomaz lembrou dele e do Edson fazendo goleira de futebol e ensinando meu sobrinho a lutar box, dizia que iam surfar juntos.
Confesso que meu luto durou muito, sofria pela minha irma, pelos meus sobrinhos, sofria pelos seus pais, que nunca jamais deveriam enterrar um filho. A mãe da minha irma que me ajudou tanto, também tinha ele como um filho.
Quantos Zelios vao  embora e deixam tantos corações sangrando? Ele antes de mais nada optou por ser feliz e vestiu a camiseta.
Lógico sabemos que a vida não é tao simples assim, que não tem como largar o trabalho e viver em uma ilha comendo peixe.
Mas podemos sim, ir na praça jogar uma bola com os filhos, sentar no chão da sala e fazer um piquenique, e não implicar tanto por uma toalha esquecida em cima da cama.



                                             Este é o Zélio, e suas mudinhas da horta
                                               
                                         Neste dia ele fez um arroz com açafrão  que amo
                                         
                                                  Edson conhecendo a Tribo do Suco
                                               
                                      Minha amada Irma e a Donna que eu morria de medo :)
                                               
                                  Essa foto da minha mana ele e meus sobrinhos, lindos!!!



Vamos dizer não pra quem deve ser dito. mas gritar sim pra nossa felicidade, uma pessoa feliz pode fazer outras felizes, não seja tao exigente, mas não amoleça demais.


Obrigada meus queridos por ler meu desabafo.

Até Breve.

Fernanda Sahira

domingo, 13 de abril de 2014

Armas e Rosas






Edson tirando foto e estressado porque eu pulava muito....

   Esses últimos dias as emoções estavam a flor da pele, afinal comigo não ser com emoção não sou eu!
 Gosto muito do Guns n Roses,minha banda preferida como de muitas pessoas que conheceram o Axl e Slash. Sei que a banda como um todo me fascinava.
   Minha mãe tinha o hábito de dizer: isso e copia comercial do Led Zepplin, eu gostava mais ainda :)

   Lembro ate hoje que fui parar no hospital quando resolvi colar os meus pôsters na parede do quarto, peguei um pincel e a cola de sapateiro que minha mãe usava pra colar couro, lambuzei as paredes e ate o teto, como o cheiro era forte fiz escondida e me tranquei no quarto, com a lata semi aberta e as paredes cheirando a cola....de manha cedo minha mãe arrombou a porta eu estava intoxicada com cola de sapateiro.

    Quando cheguei no hospital, explicava a história mil vezes, já que todo mundo achava que estava cheirando cola por ser viciada.
Ate minha mãe disse : não e vicio e burrice mesmo, quase morri de vergonha.
   Depois que a banda parou, e saída do guitarrista parei um pouco de ouvir.
   Meu sonho de adolescente era ver a banda, ir a um show. E semana passada fui !!!!
 
  Um dos momentos mais emocionantes que tive. Axl Rose gordo? Velho como dizem, sem Slash.
Mas foi maravilhoso e isso e o mais importante pra mim.
estou no meio de tratamento medico, meu marido levou depois de quase amarrar o Ed  e ir sozinha.

Mas não aguentei todo show, tive que ir embora porque me senti mal.
Mesmo assim amei.
Aqui umas fotos desse dia tão especial!
Gostaram? Como foi a sua semana ...








 



E pra encerrar a semana a Laurinha azulando as unhas...






sábado, 29 de março de 2014

Caiu a Conexão !!!!



   Como assim ? E a amiga? Minha filha na escola, meu marido no futebol.

Meu diário virtual, meus conselhos genéricos e minhas risadas de todo dia?
Que direito tem alguém de tirar minha conexão, afinal pagamos todo dia junto com água, luz e pão?




Esse é apenas um desabafo, não quero que acabe a net, quem sou eu?
E o telefone? Imaginem seu filho na escola/trabalho/balada/namorada.
Como saber onde, com quem, está? Se está bem, se comeu...
E a Tele?água, gás, pizza, pegar o carro pra pedir uma pizza? Ou ir de bicicleta?
Alias fazer uma pizza? Hummm talvez, na internet tem receita, no face foto, posso tentar.

Perai chegou visita, vou pegar meu fone e tirar foto delas chegando, delas comendo, indo fumar um cigarro(que feio cigarro, por isso a foto), ei... não me abraça assim, melhor assim. não bagunça minha roupa menino, vai pro face.

Lembra do Show? Sim aquele ...tenho ele todo gravado e fotografado, não lembro do show, mas tenho fotos que mostram que fui né?

Falando em foto há uns 5 anos quero imprimir umas pra decorar a casa, mas tenho 12564 no álbum do meu computador que não sei qual imprimo, as do parto da minha neta? Não sei, ela já fez 4 anos...
Eu ajudo cachorrinhos, não sabia? Olha na net, eu não tive tempo de ir na ultima reunião da escola estava presa no transito. Ainda bem que tem tudo pela net, depois olho no site da escola. pago e vejo as notas prático não?

                    As coisas tornaram muito mais fáceis nos últimos anos...

Mas um pouco mais difíceis também. Eu sei talvez você leia, ache que sou uma exagerada, incapaz de dividir as tarefas, vida virtual, pessoal e blablabla. Mas é isso ai mesmo.

Há 4 anos criei este blog, ele é um dos poucos projetos que tenho e levo como meu xodó, sou de desistir fácil. Fiquei tão pouco tempo no twitter, e adorava.
 Face me seduziu aquele safado, falo com amigos, clientes, parentes, pessoas que estão longe, e pasmem, até com quem mora aqui!!
Ganhei cada coisa bacana no face, parentes que mal conhecia, afinal minha família é dividida pelos 7 continentes(América central é um continente sim viu? Não mude minha opinião).
Dicas, risadas, noites insones com diversão sem precisar levantar da cama e pagar estacionamento no meu point preferido...oi?

Mas também doeu...Ver gente me xingando, chamando meus pensamentos de anti éticos/ anticristo/antissociais.

E ver amigos tão próximos ficarem distantes...e ainda assim, não ser respeitada.
devo ter uma sorte do caramba atraio cordeiros de todas religiões. Mas não falo em religião no meu face.
Falo do que sinto e do que acho certo, até aquele momento, posso mudar de opinião, posso né?
Falo de pessoas, sim pessoas, que amam, casam, tem filhos, ou que matam, roubam mentem.

Não preciso ser julgada por incentivar a homo, ou bissexualidade. Aliás, isso pra mim é o de menos, amor entre pessoas lembra?Preto, branco, pardo, homem, mulher....
As vezes também falo uma coisa e acabo sendo mal interpretada, uma opinião aleatória e PUMMMMMMMMM
Você mandou mensagem subliminar para a tia da sua ex cunhada que agora é dona de uma pizzaria que pertenceu ao filho da sua professora do pré.... ;( sim isso cansa.
Mas também fiz coisa boa, trouxe momentos tão especiais da minha vida pra tanta gente ver...
Dividi textos roubados de algum mural ...

Mostrei a pessoas que brigavam comigo que era tudo balela, que podemos ter vida virtual saudável rsrsrsr
Fui cupido de amigas, que hoje se amam e fazem o bem.
Fui julgada, absolvida
Culpada sem ser julgada.
Sou assim, lembro da dona Carmem, que fez o primeiro comentário aqui quando estava no inicio do blog, e em uma crise de pânico muito séria.
Elzinha, incentivando, Reali divulgando.... Sandrinha puxando orelha. Marcia dando pitacos...E tantas outras amigas aqui, sempre.
O blog me trouxe a Vitrine Minha Mãe Sabia lembram?
Depois a Casa de Sahira, que meu Deus, foi tão badalada que mimada que só posso agradecer.
A Casa de Sahira  cada vez que entra um pedido de compra me faz pensar...Acorda....
As viagens?Amo viajar, isso é meu gás, sempre desde criança literalmente, abro mão de certos confortos, de coisas que pra alguns é importante pra viajar...

Hoje, sendo bem objetiva penso em quantas viciadas já fiz nisso...
E é engraçado, há uns anos atrás tu é louca, viajar de avião? Tantas horas em um ônibus?
Hoje dividimos aventuras...
Comidas, sempre cozinhei, mas não com tantos flashs...Hoje fazem uns 3 meses que não cozinho.
Faz muitos tempo que não costuro (ta faço de conta) ou faço artesanato. O que é isso?
Falta de organização? Cabeça de vento...Tédio? Sei não...tudo junto e misturado.

Perdi muito tempo tentando mudar coisas em mim que nunca mudarão.

Perdi muito tempo acreditando que tinha razão em coisas que nunca serão diferente.

Perdi muito tempo tentando ser igual aquela pessoa que admiro, gosto, mas no fundo é como eu, problemas diferentes, neuras iguais. Soluções pra minha vida, mas a própria e tão complicada...
Quem não?? Ou você é a que ajuda, explica ...segura a onda de família, amigos, colegas. Mas chega em casa não sabe onde esta a panela de fazer arroz...
Ou admira aquela amiga ou amigo perfeito, que te diz teus erros, tuas falhas, te sacode e lava  a tua alma...Mas chega em casa tem problema com filho rebelde, ou marido cretino, ou trabalha no mesmo trabalho há 20 anos odeia, mas não tem coragem de viver. Ou diferente de você que tem a família mais bagunçada do planeta, é sozinha. Você nunca percebe isso?

Quando vejo maldade tão próximo de amizade, fujo. Não sou perfeita, aliás, nem um pouco, fuja também...Mas não julgue o que não sabe, não é pra mim que está fazendo o errado, ou o incerto, é pra sua vida.

Eu estou dando um tempo no face, não consegui nem dar conta da lista de supermercado esse mês, são escolhas.
Tenho que me organizar, tanta coisa bacana e não sei fazer, usar de forma positiva. Vou pedir socorro as meninas que entendem e fazer a página.
Quero manter o Minha Mãe Sabia, ele me faz tão bem, eu já não lembrava mais...
Não pensem por favor de forma direta sobre algo, ou alguma coisa que aconteceu. Apenas quero e necessito me organizar, afinal eu tenho tanta coisa pra fazer e não tenho feito nada né?

Vou deixar pra vocês aqui  essas fotos, cada uma falará sobre uma história nova.

Essa aqui é sobre a primeira viagem da Lara com 3 anos e do Rafa na barriga da Gaby...Lindos né?




                                                          Amor

                                                    Armário Velho?

                                   
                                                        Assunto de Mãe
                                                  Coisa de Irmã

                                                   Permita
                                    
                                              Acabou o que das unhas?

                                 Por isso eu vou na casa dela ....

                                            Laura, que horror essas unhas pretas...cof cof cof


                                       Vó não esquece o protetor !!!

Viram? Muito post bacana, e noticias daqui, esperando noticias dai!!!


Beijokas

Até breve!!!!


sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Por onde começo? Vem curiá

   Oi, sim vamos começar pelo oi? Eu não gosto de explicar detalhadamente o sumiço no blog. Mas peço desculpas a quem me procurou...
  
   Puxa, 3 meses, mas se eu parar e contar tudo pra vocês a Fernanda Reali vem, me xinga e diz que não sei pontuar, deixo o leitor sem respirar...E como sofro com isso ....(drama)
   Pessoal, obrigada os e-mails de preocupação, pedindo posts, questionando mas na verdade eu estou aqui!!!!SIM  e Feliz, um passinho de cada vez, tá não tão feliz como fiquei ao ver a Casa Rosada na Argentina ou entrar na Bombonera.

   Nem tão emocionada como o momento em que deixei aquele potinho cheio de cinzas, tão fininhas do que sobrou da minha mãe na Ponte de La Mujer, se foi emocionante...Muito, mas determinou um ciclo muito sério na minha vida.
   Junto com a minha cabeça viajando em tanta coisa, fiz coisas tristes, divertidas, sérias, algumas muito sérias, perdi forças pra lutas que valeriam tanto. Mas ganhei aprendizado, respeito  por mim.

   A Casa de Sahira tadinha esta tímida, afinal éramos duas amigas trabalhando. Uma Trabalhando muito nessa loucura chamada Divitae ...E a Outra correndo atrás de novidades, trocando datas, sendo preguiçosa porque achava que além de pseudoempresaria poderia abraçar tudo. Realmente e difícil seguir e cada um pensar de uma forma.
                          Mas ela esta aqui (A Casa de Sahira) ela existe sim !
   Meu ano foi movimentado no segundo semestre, vem o Rafael a caminho, como assim??Meu netinho, mano da Lara. Junto 17 isso mesmo dezessete meninas do meu convívio estão grávidas !
   Depois o final do ano Letivo a Laura cursinhos e vestibulares, Thomaz ensaiando pra entrar no Sexto ano, e meu filhote Dudu repetiu a 8º série, pra mim foi difícil, me senti uma relapsa, irresponsável. Quando procurei ajuda profissional vi que SIM fui relapsa em muitas coisas que passaram despercebidas, e infelizmente ele perdeu o interesse por estudar esse ano.
Algumas coisas mudaram também, fiquei dodói, mas por preguiça ou não saber lidar com situações que deveriam passar normal. Fiquei gordinha de novo, fui a 90 kgs, minha médica cogitou a reversão da bariátrica.
Já emagreci 15, não vou por no lixo algo que tantas pessoas se dedicaram, ajudaram e torceram. Algo que realmente me fez bem.
Cada coisinha que falo aqui daria um post ...e talvez dará...
Hoje tive uma felicidade de saber que um amigo de anos que estava brigado por birra, vaidade com a mãe, baixou a guarda e foi ate ela. De alguma forma isso me fez chorar muito, e não foi por causa do encontro mãe e filho, foi por ver que algo simples, fez uma família tão feliz. Tenho orgulho de pessoas corajosas.
Meu Natal e Final de Ano foram diferentes, não teve torta prestigio, não teve  casa cheia aqui, fui pra minha sogra, sim aquela que cozinha muitooooo bem...e o final de Ano com minha família aqui.
Esse ano chorei muito, de feliz, de triste, de brava, de burra...
Mas ri muito, me diverti, fui a shows deliciosos fazer uma das minhas 7 maravilhas : MUSICA, amo música.
 Adivinhem? Fui muito agraciada, tive um presente que me fez entender que se eu realmente nãp fosse merecedora, não receberia.
todas essas novidades vamos contando aos poucos? Tenho tantas fotos legais...
Preciso de ajuda das amigas de plantão pra decorar um novo cantinho que vou chamar de lar...

O que vou fazer agora...nanar, fazia tempo que não corujava tanto assim.

Mas pra não deixar o post sem uma fotinho bacana: Aqui meu ídolo Leoni que canta tudo que uma mulher quer ouvir hahah
 
Marjorie Estiano que de pequena só o tamanho,  grande talento.

 
Essa pose foi pra mim hahah
 
Músicos todos juntos e misturados...Perfeito!
 

                                       E a Diva do Soul Music na Minha Opinião Sandra de Sá



Estas fotos são de um projeto muito bacana que tive o prazer  de fazer parte

No projeto Banco do Brasil Covers Beatles:  Dado Villa Lobos, Liminha, Joao Barone, Leoni, Toni Platão. Os artistas recebem Sandrá de Sá, Paulo Miklos vocalista do Titãs, Marjorie Estiano e André Frateschi, ambos atores que revelaram grande vocação para a música.
Um dos shows mais bacanas que vi, a entrega de cada musico que subiu ao palco tentando fazer e fazendo o seu melhor



Então sentiram saudades??
beijokas  2014 MARAVILHOSO

Fernanda Sahira

sábado, 5 de outubro de 2013

Pequenos tesouros, Experimenta !!!

 
    
 Olá, hoje é sábado...UHUUU

 
Trouxe no blog um assunto que já faz tempo queria dividir com vocês, espero que gostem e seja útil de alguma forma;
 

 
Amostra GRÁTIS. quem nem sempre são grátis ou vem embutido no valor do produto. Mas de qualquer forma eu sempre coloquei no lixo, dava pra alguém, enfim, nunca dei muita bola.

Mas agora não desperdício nada, e ainda cara de pau que sou, peço, normalmente são produtos caros e nem sabemos se é cheiroso ou combina com nossa pele, quantas vezes você comprou um produto, por exemplo um xampu que jurava ser maravilhoso, e na hora via que não combinava com seu cabelo??
 

 
Protetor solar e outra coisa, minha pele muito oleosa raramente tinha sorte, deixava minha pele muito mais oleosa.
Existem produtos que já usamos, compramos em tamanho normal, mas oferecem de brinde uma pequena embalagem, também procuro por estes. Ajudam em viagens ou levar na bolsa no dia a dia.

Aqui tirei fotos de alguns exemplos:


Aqui tem sabonete mini para pele oleosa, que é maravilhosos. Da mesma marca vários pacotinhos de protetor solar, que levo na bolsa pra não precisar andar com a embalagem na bolsa.

Esses vidrinhos de perfume também é muito bom, quando comprar seu perfume predileto peça um vidrinho de amostra, quase sempre eles tem, e é fácil de levar na necessaire.
Tem mini vidrinhos de óleo  para o cabelo, e ali aquele pequeno potinho com creme carrego o meu tira manchas que uso no rosto mas o pote é de 300 ml, coloquei no mini pote para emergências.


 

 

 
Existem outras marcas que oferecem os produtos para "viagem", é uma boa dica para experimentar o produto, e evitam decepções, e um vidro grande que estraga no fundo da gaveta ou você passa adiante.

Esses vidrinhos com espuma e pós barba veio como brinde no perfume do meu marido.


                             Esse aqui é uma amostra do perfume da minha filha, está na necessaire


                  Aqui são itens de limpeza de pele, Quando comprei o original, pedi a amostra para promotora da marca, imediatamente fui atendida.


O enxaguante bucal, ganhei com uma pasta de dente, e sempre que acaba coloco mais,

Os mini sabonetes também uso em viagens.

Esses sachês são meus queridinhos, ficam na bolsa e nem ocupam espaço, sempre peço, as lojas tem normalmente e até nos dão novidades para experimentar!

 

Veja bem, aqui levo um primer, produto de limpeza , adstringente, óleo para cabelo, protetor solar e hidratante. Tudo em tamanhos pequenos.





Esse kit unhas as meninas adoram, um removedor de esmaltes em mini lencinhos, um kit de lixas pequeno e um mini hidratante para mãos.

 
 
Estou lendo um livro que ganhei, ensina formas gostosas e simples de cozinhar sem desperdício. tenho um amigo que sabe fazer isso como ninguém. forma de economizar grana, ajudamos o planeta com tanto desperdício, eu ainda tenho muito que aprender, frios é umas das coisas que mais me incomodam, sempre deixo estragar.
Vou Trazer umas receitas surpreendentes que aprendi no livro.
 
 
 
Aqui deixei umas dicas, sei que vocês algumas coisas já fazem, afinal somos mulheres atinadas :)
 
Mas espero que você gostem.
Beijokas
 
Fernanda Sahira
 
 
PS. Esse não é um post publicitário ok?
 
 
 
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